Офисный стулэто как вторая кровать для офисных работников, это связано со здоровьем людей.Если офисные стулья будут слишком низкими, люди будут «поджаты», что приведет к болям в пояснице, туннельному синдрому запястья и растяжению мышц плеч.Слишком высокие офисные стулья также могут вызвать боль и воспаление внутренней части локтя.Итак, какая высота офисного стула идеальна?
При регулировке высотыофисный стул, вам следует встать и держаться на расстоянии одного шага от стула, затем отрегулировать рукоятку рычага так, чтобы самая высокая точка сиденья стула находилась чуть ниже коленной чашечки.Это обеспечит вам идеальное положение, когда вы сидите: ступни лежат на земле, а колени согнуты под прямым углом.
Кроме того, высота стола также должна соответствовать высоте.офисный стул.Когда вы сидите, под столом должно быть достаточно места, чтобы ноги могли свободно двигаться, а рука не должна подниматься при использовании клавиатуры или мыши.Если ваши бедра часто касаются стола, вам нужно подложить под ножки стола несколько плоских и твердых предметов, чтобы увеличить высоту стола;Если вы работаете с поднятыми руками или у вас часто возникают боли в плечах, возможно, вам захочется увеличить высоту сиденья стула.Если ваши ноги не касаются земли или сиденье стула выше колен, просто положите под ноги несколько книг, когда садитесь.Тогда вы сможете комфортно работать на подходящей высоте.
Время публикации: 27 сентября 2022 г.